認定心理士会オブザーバー   メンタルヘルス支援の会所属公式ブログ

本業は普通のサラリーマンです。精神疾患患者さんのバックアップを社会的使命として、当該ブログ運営者をしています。

不安障害からの社会復帰

不安障害で、会社を辞めて療養生活の後にアルバイトから復帰の過程にある方からの御相談です。 3年前に仕事のプレッシャーと人間関係のストレスによる不安障害で仕事を辞めました。その後病院に通いつつ治療に専念してきました。まだかんぜんではありませんが、先日バイトが決まり、人生初バイトをしてきました。内容は、スーパーの食品コーナーでの弁当作り、調理、陳列などです。初の系統の作業のため、覚えられるか、ちゃんと...

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DSM5類型別の不安障害について

不安障害は、DSMの基準により以下に分類されています。治療薬はジェイゾロフトがファーストチョイスのパターンが多いようです。 1.パニック障害 2.全般性不安障害 3.社会不安障害 4.強迫性障害 外傷後ストレス障害(PTSD)「パニック障害」では、不安を感じる理由は特にありません。何かを考えたわけでもなく、何かが起きたわけでもないのに、発作的に突然、強い”不安”に襲われるものです。  また、「パニック障害」では、急...

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パニック障害にどう対処したら良いですか?

 パニック障害の26歳の女性の相談者さんです。今年5月におそらくパニック障害と医師から言われました。症状は4年前から現れてましたが、その頃は生活に支障はなかったです。今年に入ってからめまいや発作、食欲減退、痺れ、不眠など会社を休む回数が増えました。大好きな人たちとの別れと会社での人間関係が問題だと思っています。上司に人間関係のことは相談して少し対処はしていただきましたが、またあの席に座って一日仕事を...

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