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職場におけるストレスの根源の一つ

2019/10/02
ストレスについて
私は今年44歳になりましたが、一つ心がけていることがあります。それは、「言うべきこと、やるべきことは、だれに嫌われようが憎まれようがクビになろうが必ずやる。」ということです。言うが易しかもしれませんね。私も気合いいれて言動にうつします。しかし、言いたいこと、やりたいこと(悪行はだめですよ。自分が正義だと信じられることに限ります)を我慢することは非常に大きなそして莫大なストレスです、質量ともに。
しかし、これを言動に移した時の自己肯定感はとても大きいです。自分の存在意義を大きく感じられることができます。私はこのことを大学生のアルバイト中に覚えました。言葉にできるほどの実感はありませんでしたけどね。「言ってやったぜ!」くらいの感じでした。二回目は、片想いの女の子の渡辺千恵ちゃんという子に気持ちを伝えられた時です。
それからも、主に職業においてですが、上役や先輩に向かって、このポリシーを貫いてきました。
最近どうもメンタルの調子が悪いなと感じる時は、言いたいこと、やるべきことから逃げてることが結構あります。ちょっと見直してみてください。「自分にそれを言う資格があるか?とかは考える必要はありませんよ」それを言ったら、世の中の大半の人は何も言えなくなりますからね。だから、あなたも言っていいし、やっていいのです。
今日もありがとうございます。
渡辺 宏
Admin: 渡辺 宏
プロメンター
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