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睡眠薬にロキソニンを併用(今日は令和二年の仕事初めでした)

2020/01/07
抗不安薬について 0

 
 毎日のブログ更新を生業としてきましたが、さすがに今日は疲れました。

 

 昨日の夜は仕事に行きたくなくて眠れなかったのですが、行ってしまえば大したことはないんですよね。身体は重たいですが(笑)
 少し頑張って行く。その一歩が踏み出せるかどうかが、うつ病の軽重なのかもしれませんね。

今年は頑張って休み少なめで出勤していきたいと思います。
 ちなみに、睡眠薬は全く効果ありませんでしたが、何故かロキソニンを飲んだところ、ねむれました(笑)。少し筋肉の緊張が和らぐのかもしれませんね。また、試してみます。


   
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内山田 宏
Author: 内山田 宏
認定心理士

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